Monday, October 11, 2010

វិធីសង្រ្គោះបន្ទាន់

របួស ការរុំរបួស ការថែទាំរបួស

និយាយថារបួស គឺនៅពេលដែលស្បែកត្រូវដាច់ រលាត់ កកិត ខាំរហែក រឺមុតធ្លាយដោយវត្ថុពីក្រៅ ចូលដល់សរសៃ វិញ្ញាណ សរសៃឈាម រឺប៉ះនិងសរីរាង្គផ្សេងៗ ។
នៅពេលដែលត្រូវរបួស តែងតែមានការៈ
-ឈឺចាប់ខ្លាំង
-ហើមក្រហម
-ឆ្លងរោគ

+របៀបប្រើបង់រុំរបួសៈ
-រុំរបួសនិងបង់អោយតឹងល្មម ។
-ទ្រ រឺទប់កន្លែងដែលត្រូវរុំបង់ ។
-ឈរពីមុខអ្នករបួសដែលអង្គុយ រឺដេក ។
-រុំរបួសនិងបង់អោយបានពីរជុំ ដើម្បីសង្កត់ភ្ជាប់មុខរបួសកុំ​អោយរបូត ។

+វិធីលាងរបួសៈ
១. មុនដំបូងត្រូវ ពិនិត្យមុខរបួស តើធំ ឬតូច ជ្រៅ ឬរាក់ មានឈាមហូរច្រើន​ឬតិច ។
២.អ្នកសង្រ្គោះត្រូវលាងដៃអោយស្អាត ឬពាក់ស្រោមដៃ​មុននឹងប៉ះពាល់មុខរបួស ។
៣. កោររោមជុំវិញមុខរបួស (បើអាចធ្វើបាន ធ្វើដោយ​សំភារៈដែលសំលាប់មេរោគរួច ។
៤. លាងរបួស និងទឹកឆ្អិន ស្អាត ឬទឹកធម្មតា លាយអំបិល ឬទឺកសាប៊ូ ឬទឹកពែរម៉ង់កាណាត មួយក្រាម លាយទឹក​មួយលីត្រ ។
៥. យកដុំកុំប្រេសតូច ឬក្រណាត់ស្អាតជ្រលក់ទឹកមកជូត​កណ្តាលមុខរបួសចេញ ធ្វើចលនាពីក្នុងមកក្រៅ យកដី ឬធូលីចេញពីមុខរបួស ។
៦. ហាមដកយកវត្ថុដែលមុតចេញពីមុខរបួស បើសិនជាមាន
៧. គ្របមុខរបួសដោយបន្ទះបង់ស្អិតក៏បានប្រសិនបើរបួស តូចតាច ។
៨. អ្នកអាចយកបង់រុំច្រើនត្រួតពីលើមុខរបួស ។

+ការរុំរបួសលើប្រអប់ដៃៈ

១. អ្នកសង្រ្គោះត្រូវលាងដៃអោយស្អាត ឬពាក់ស្រោមដៃមុន​នឹងប៉ះពាល់របួស ។
២. សំអាតរបួសដោយទឹកសាប៊ូ ។
៣. គ្របមុខរបួសដោយក្រណាត់ស្អាត ។
៤. យកបង់រុំព័ទ្ធពីរជុំ នៅលើដៃ បន្ទាប់មករុំប្រដេញបន្ត​បន្ទាប់រហូតជិតមុខរបួស ។
៥. ចុងបង់ ត្រូវបញ្ចប់ត្រង់ផ្នែកខាងលើនៃកដៃ ។

+ការរុំរបួសនៅកែងដៃៈ
១. អ្នកសង្រ្គោះត្រូវលាងដៃអោយស្អាត មុខនឹងប៉ះពាល់មុខ​របួស ។
២. សំអាតរបួសដោយទឹកសាប៊ូ ។
៣. គ្របមុខរបួសដោយក្រណាត់ស្អាត ។
៤. រុំព័ទ្ធពីក្រោមរបួស ដោយដាក់ចុងបង់ពីលើកុំប្រេសពីរដុំ ហើយរុំបន្តដោយធ្វើចលនាពីក្នុងមកក្រៅ ។
៥. ជុំនីមួយៗត្រូវជាន់លើគ្នា២/៣ដង នៃជុំ​មុន ។
៦. ចុងបង់ដែលរុំបញ្ចប់ត្រូវចងផ្នែកខាងលើដើមដៃ ឬកំភួនដៃនៃមុខរបួស ។

+ការរុំរបួសនៅលើប្រអប់ជើងៈ
១. អ្នកសង្រ្គោះត្រូវលាងដៃអោយស្អាត ឬពាក់ស្រោមដៃមុន​នឹងប៉ះពាល់របួស ។
២. ពាក់ស្រោមដៃ មុខនឹងប៉ះពាល់មុខរបួស ។
៣.​ សំអាតមុខរបួសដោយទឹកសាប៊ូ ។
៤.​ គ្របមុខរបួសដោយក្រណាត់ស្អាត ។
៥. ដាក់ចុងបង់ពីលើកុំប្រេស ឬក្រណាត់ស្អាត ។
៦. រុំពីលើកុំប្រេសអោយបានពីរជុំក្នុងជំហ៊ានដំបូង ។

+ការរុំរបួសនៅក្បាលជង្គង់ៈ
១. អ្នកសង្គ្រោះត្រូវលាងដៃអោយស្អាត ឬពាក់ស្រោមដៃមុន​នឹងប៉ះពាល់មុខរបួស ។
២. សំអាតមុខរបួស​ដោយទឹកសាប៊ូ ។
៣. គ្របមុខរបួសដោយរុំកុំប្រេស ឬក្រណាត់ស្អាត ។
៤. រុំព័ទ្ធពីក្រោមរបួស ដោយដាក់ចុងបង់ពីលើកុំប្រេសពីលើ​ក្រណាត់គ្របមុខរបួស ហើយរុំពីរជុំក្នុងជំហ៊ានដំបូងបន្ត ហើយរុំបន្ត​ដោយ​ធ្វើ​ចលនាពីក្នុងមក​ក្រៅ ។
៥. ជុំនីមួយៗត្រូវជាន់លើគ្នា ២/៣ដងនៃជុំមុន ។
៦. ចុងបង់ដែលរុំបញ្ចប់ត្រូវចងផ្នែកខាងលើដើមដៃ​នៃមុខ​របួស ។
 
+វិធីថែទាំមុខរបួសទូទៅៈ១. រុំបង់អោយតឹងល្មម ។
២. ប្រាប់អ្នករងគ្រោះអោយថែរក្សាមុខរបួស និងបង់រុំអោយ​នៅ​ស្ងួតជានិច្ច ។
៣. កុំអោយមុខរបួសប៉ះទឹក ។
៤. ហាមអ្នករងគ្រោះស្រាយបង់ចេញ ។
៥. បង់រុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីរថ្ងៃម្តង បើរបួសមានខ្ទុះ ឬមានទឹក​សើម ។
៦. ពេលរបួសពិតជាត្រូវបើកចំហរដើម្បីឲរបួសឆាប់សះ។

No comments:

Post a Comment